Az alma alkalmazható vérszegénység, kimerültség, hörghurut, hasmenés, elhízás esetén, tavaszi kúra alatt, izgalom kezelésére, lábadozás idején, reuma és köves megbetegedések ellen, valamint székrekedés orvoslására. Javasolt az almateát fahéjjal és szegfűszeggel fűszerezni. Nyáron hidegen fogyasztva kiváló üdítőital!
Az alma jótékony hatásai:
Egy közepes nagyságú nyers alma húsa 8-13 százaléknyi gyümölcscukrot tartalmaz. Ez 80 kalóriát jelent, ami 21 gramm szénhidráta, 3,7 gramm rostra, és 10-15 mg C-vitaminra oszlik szét. A- és B vitamin, folsav, kalcium, magnézium, kálium, és kéntartalma is jelentős. Vízoldékony rostanyaga, a pektin sokféle jótékony hatást gyakorol az emberi szervezetre: rendezi a székletet, kedvezően hat a bélflórára, csökkenti a vér koleszterinszintjét, magas káliumszintje a magas vérnyomásúaknak segíthet.
Az alma a szervezet egészére méregtelenítő, tisztító hatással bír, így például tehermentesíti a vesét, csökkenti a vesekő és húgysavképződést. A fogyókúra egyik hasznos segítője, sőt, ha valaki egy-két napos almakúrát tart, nemcsak a súlycsökkenéshez járul hozzá, hanem egyben méregteleníti is a szervezetét.
Hatásai:
- csökkenti a vér koleszterinszintjét
- tisztító, méregtelenítő hatással bír
- serkenti az emésztést
- elősegíti a fogyást
- tehermentesíti a vesét
- segít a magas vérnyomásban szenvedőknek
Száraz, sötét helyen, szobahőmérsékleten tárolandó.
Használata:
1-2 teáskanálnyi teafüvet leforrázzunk 250 ml vízzel, lefödjük és 10-15 perc után leszűrjük. Száraz helyen, üveg edényben vagy tasakban visszazárva tároljuk.