Esténként egy csésze Jó éjt tea kortyolgatása kellemesen nyugtatja szervezetünket egy mozgalmas nap után. Ezen növények főzete elősegíti a kiegyensúlyozott alvást és pihenést. Fogyasztása az esti órákban ajánlott.
A citromfű megnyugtat és ellazít, az orbáncfű enyhíti a stressz okozta tüneteket és megszünteti az alvászavarokat. A málnalevél fertőtlenítő és görcsoldó hatással bír, míg a galagonya magas C-vitamin tartalmával segíti szervezetünk regenerálódását.
Hatásai:
- segít az alvászavarok megszüntetésében
- megnyugtat, ellazít
- görcsoldó
- fertőtlenítő
Összetevők: citromfű, kankalin, orbáncfű, galagonya, málnalevél
Száraz, sötét helyen, szobahőmérsékleten tárolandó.
Használata:
1-2 teáskanálnyi teafüvet leforrázzunk 250 ml vízzel, lefödjük és 10-15 perc után leszűrjük. Száraz helyen, üveg edényben vagy tasakban visszazárva tároljuk.